（敬队礼！）老师、同学们，大家早上好！我是来自503中队的我王晶。今天，我给大家国旗下讲话的题目是《珍惜每一粒粮食》。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家对这首诗都不陌生，它告诉了我们每天粮食来之不易，也体现了劳动人民不怕苦、不怕累的精神。

10月16日是世界粮食日，在这个特殊的日子里，让我们大家来反思一下有关粮食的问题。当我们不用为饥饿问题而担忧时，我们是否还会像从前那样爱护和珍惜粮食？让我们一起来看看下面两组镜头：

镜头一：市区某事业单位的食堂，工作人员正在收拾桌上的残羹剩饭，她边擦汗水边惋惜，看见桌子上大碗白花花的米饭，她心疼得直叹气。

镜头二：一位老农看见有人点了很多小吃却吃不完，最后嘴巴一抹就走了，他不停地自言自语：“太浪费了，太浪费了！” 老人痛心地说：“这些孩子们真不知道过去的苦啊，把这么多的点心一扔还乐呵呵地离开，我见了心里像有一把刀子在割。一粒粮食从播种到收获，农民要流多少汗、花多少心血啊。我还很清楚地记得灾荒年代里那些挨饿受穷的日子，当时粮食紧张，我曾经有两天不进一粒米，只靠喝水度日，到第三天时我饿得晕倒在地，好心的邻居给了我一小团米饭，我才侥幸活了过来。那时候的粮食比金子还贵啊！”

是啊，其实在我们身边，也有不少这样的同学，他们不懂得爱惜粮食，把饼干、馒头、面包、稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿……据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。” 同学们，请珍惜粮食吧！ 从自身做起，从今天做起！

我的讲话结束了，谢谢大家（鞠躬）！